Подтянутая и упругая кожа, гибкие и подвижные суставы, высокая физическая выносливость – все это заслуга коллагена, важнейшего структурного элемента в нашем организме.

Коллаген – это уникальный по аминокислотному составу белок, который входит в основу соединительной ткани и выступает базовым строительным материалом для костей, хрящей, суставов и дермы. В организме человека этот белок  выполняет важнейшие функции:

— Поддерживает прочность костной ткани;

— Обеспечивает эластичность и подвижность суставов;

— Удерживает влагу в коже и предотвращает ее старение;

— Принимает участие в восстановительных процессах организма.

Симптомы и последствия нехватки коллагена

Белок коллаген вырабатывается в организме человека в достаточном объеме до 21-25 лет, после чего количество «собственного» коллагена постепенно уменьшается. Заметить недостаток этого ценнейшего белка можно по нескольким признакам:

— Дряблая, неэластичная и обвисшая кожа;

— Появление глубоких и выразительных морщин;

— Тусклый и «больной» цвет лица;

— Ломкость волос и ногтей;

— Быстрая утомляемость и чувство общего недомогания;

— Дискомфорт в коленных и локтевых суставах;

Если вы заметили проявление этих симптомов у себя, то немедленно займитесь восполнением баланса коллагена. Его низкий уровень может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата (растяжения, переломы, остеопороз, артрит и артроз).

Отдельно стоит заметить, что потребность в коллагене возрастает у людей, которые активно занимаются спортом или выполняют сложную физическую работу. Также в группе риска находятся люди пенсионного возраста и люди, страдающие от ожирения.

Как восполнить баланс коллагена

Синтез коллагена – это невероятно сложный процесс, для которого необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов, принимающих участие в созревании белка. К счастью, вы можете помочь своему организму вырабатывать коллаген, употребляя в пищу продукты, которые богаты на витамин С и цинк.

Дополните свой рацион цитрусовыми, болгарским перцем и брокколи. Эти овощи и фрукты являются рекордсменами по содержанию витамина С.

Также позаботьтесь о достаточном количестве цинка. Этот элемент содержится в говяжьей печени, орехах, грибах и овсяных отрубях. А для сладкоежек приятным бонусом станет тот факт, что в 100 граммах качественного черного шоколада находится 65% дневной нормы цинка!

Дополнительные источники коллагена

«Неоколлаген Артро» – это уникальный биоактивный продукт от компании «Арт Лайф», который содержит 100% суточной нормы коллагена! Его главная ценность заключается в том, что коллаген в его составе представлен в форме гидролизата коллагена, который гораздо эффективнее усваивается организмом!

Формула напитка «Неоколлаген Артро» также обогащена всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые важны для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и мышечной ткани.

Приготовление напитка:

1. Насыпьте 2-3 чайные ложки продукта в стакан или шейкер;

2. Залейте смесь водой (180-200 мл) и хорошо перемешайте;

3. Дайте напитку настоятся в течение 5-7 минут;

4. Полезный и вкусный напиток с ароматом сочного апельсина готов!

Больше информации о напитке «Неоколлаген Артро» вы можете узнать на странице с описанием продукта!