Красивое, стройное и подтянутое тело – мечта многих женщин. И часто в погоне за идеальными «глянцевыми» формами представительницы прекрасного пола решаются на рискованные поступки: изнуряют свой организм голодом, принимают опасные таблетки сомнительного происхождения или занимаются физическими упражнениями до изнеможения. Но такие радикальные меры дают временный результат, и потерянные килограммы со временем снова возвращаются в виде некрасивых складок на животе.

Если вы хотите эффективно снизить вес, стать здоровее и красивее, то необходимо выбирать здоровые способы похудения. Безусловно, быстрого результата от этого способа ожидать не стоит, но вы можете быть уверены, что все потерянные килограммы никогда не вернутся опять.

Правила здорового похудения

Основа правильной и эффективной потери веса без негативных последствий для организма базируется на 4 пунктах:

1. Физические нагрузки и активный образ жизни.
2. Правильное питание и сбалансированная низкокалорийная диета.
3. Нормальный водный баланс организма.
4. Позитивное эмоциональное состояние и отсутствие стресса.

Если вы будете придерживаться этих 4 пунктов, то потеря веса будет для вас приятным опытом, а не тяжелым испытанием и мучением.

Как не «сорваться» на диете

Даже в самой щадящей диете присутствуют определенные лишения и запреты. Например, полный отказ от сладостей. Для некоторых женщин такое табу – настоящая катастрофа, а особенно для тех, кто и дня не может прожить без чего-нибудь сладенького: конфетки, шоколада, торта, печенья.

Специально для сладкоежек компания Артлайф предлагает вкусные и полезные фруктовые батончики, которые на 100% состоят из натуральных компонентов. Эти батончики содержат целый комплекс необходимых витаминов, фруктовых кислот  и растительных экстрактов, которые способствуют сжиганию жиров и улучшению обмена веществ в организме.

Батончики «Диеталика» – это отличный перекус между основными приемами пищи, дополнительная энергия перед тренировкой или безвредный вариант для утоления голода перед сном.

Получить все необходимые питательные вещества и элементы во время диеты поможет уникальный протеиновый коктейль «Диеталика». Его исключительно натуральный состав, триглицериды, 11 витаминов и 6 микроэлементов помогают убрать «назойливое» чувство голода, которое ощущает женщина во время диеты.

Протеиновый коктейль «Диеталика» не содержит сахара, сои, ГМО и отличается низкой калорийностью – всего 86,4 ккал! При этом коктейль имеет вкус и аромат как у настоящего молочного коктейля. И вкусно, и полезно!

Коктейль «Зеленая энергия» – это настоящий концентрат полезных зеленых овощей и фруктов (яблоко, киви и шпинат), который дополнен важными витаминами и микроэлементами. Для любителей сладкого есть протеиновый коктейль «Кофейный чизкейк», который порадует своим насыщенным вкусом и запахом свежего чизкейка с кофе. Коктейль «Ягодный бриз» с натуральной клубникой и черной смородиной подарит мощный заряд позитивной энергии в любое время суток!

Если вы сидите на диете, то еще одним эффективным помощником в борьбе с лишним весом станет натуральный травяной напиток «Диеталика». Его натуральные компоненты помогают наладить пищеварение, ускорить процесс метаболизма и вывести все токсины с организма. Также чайный напиток содержит природные релаксанты (ромашка, липа, зверобой, лаванда), которые способствуют расслаблению всего организма после активных тренировок.

Желаем здорового и эффективного похудения вместе с «Диеталикой»!