«Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее»

Сократ

Выглядеть красиво и иметь стройную фигуру мечтает каждая женщина. Ведь подтянутое спортивное тело позволяет носить абсолютно любые вещи. В народе говорят, что на худеньких девушках любая одежда сидит хорошо, и с этим невозможно не согласиться. И что бы ни говорили сторонники бодипозитива (body positive – социальное движение, главная идея которого принимать тело таким, какое оно есть), но обтягивающие платья, интригующие декольте и ультракороткие шортики непросто носить женщинам с plus size размером. Конечно, облачиться в такие наряды можно, но будет ли это выглядеть эстетично и привлекательно?

Современное общество, культура, мода, кинематограф и глянец диктуют нам, как должна выглядеть идеальная женщина. И не поддаться этим стереотипам крайне сложно. Поэтому борьба с лишним весом – вечная проблема современных женщин. Но в попытках сбросить ненавистные лишние килограммы, большинство из нас совершают ошибки.

Нерегулярные походы в спортзал, голодание и опасные препараты для снижения веса совершенно не способствуют решению проблемы, а только усугубляют ее. После такого обычно можно наблюдать эффект бумеранга, когда все потерянные килограммы снова возвращаются на свои места.

Для того чтобы процесс похудения не был тяжелым испытанием и принес долгожданный эффект, необходимо соблюдать несколько простых, но очень важных правил здорового похудения.

Правила эффективного похудения

Никогда не голодайте

Если вы намерены похудеть, то запомните: голод – ваш злейший враг. Он провоцирует нас «согрешить» и съесть то, что на диете категорически противопоказано. Чтобы скинуть вес, вам нужно часто кушать. Звучит странно, но это правда. Частые приемы небольших порций полезной пищи улучшают метаболизм и заставляют наш обмен веществ работать быстрее.

Регулярно занимайтесь спортом

Вы же не думаете, что пропотев 2 часа в спортзале 1 раз в неделю, вы можете позволить себе есть все что угодно? Главный принцип при составлении программы тренировок для похудения – это регулярность, а не интенсивность. Лучше каждый заниматься спортом по чуть-чуть (уделяя гимнастике 15-20 минут утром или вечером), чем один раз в неделю доводить себя до изнеможения кардио и силовыми тренировками.

Дополните рацион витаминными комплексами

Чтобы помочь женщинам справиться с лишним весом и обрести фигуру мечты, специалисты компании «Арт Лайф» разработали уникальную программу «H&B Control», которая состоит из 5 биоактивных препаратов.

Эти натуральные комплексы оказывают комплексное действие на весь организм, способствуют снижению массы тела и помогают достичь результата гораздо быстрее.

Программа из 5 ступеней рассчитана на «здоровое» похудение при помощи нормализации обменных процессов, нарушения которых чаще всего служат причиной избыточного веса:

НВ 1 – это наносорбент, который выводит токсины и лишнюю влагу из организма;

НВ 2 – комплекс всех необходимых аминокислот и витаминов для нормализации метаболических процессов;

НВ 3 – биоактивный комплекс для восстановления и регуляции углеводного обмена;

НВ 4 – термоджетик для стимуляции обмена веществ и усиления сжигания жира;

НВ 5 – натуральный комплекс для поддержки и коррекции липидного обмена.

Главное преимущество программы «H&B Control» – это отсутствие жестких ограничений в питании. Вы можете есть все, что укладывается в вашу дневную норму калорийности. Исключение составляют мороженное, шоколад, сало и другие «тяжелые» продукты.

Узнать больше о действии препаратов из программы «H&B Control» вы можете на странице продукта.