
Холодный свекольник c супер фуд
Вкусный холодный суп с яйцами, варёными и свежими овощами.
Сварите свёклу за 1½–2 часа, картофель — за 20–25 минут, а яйца вкрутую — за 10 минут. Остудите и очистите.
Яйца, редис и огурцы нарежьте небольшими кусочками, а свёклу и картофель натрите. Порубите зелень.
Смешайте подготовленные ингредиенты.
Добавьте заранее приготовленное смузи с 1 порцией Виталити фуд Пробио селекшин (для смузи растворить 1 пакетик супер фуд в 200 мл воды комнатной температуры).
Заправьте сметаной, Посолите.
Уберите в холодильник на 1 час.
Виталити Фуд пробио селекшн – современный синбиотик-метабиотик.
В основе формулы-ферментированная клетчатка из разных натуральных источников: медицинских грибов, овощей, фруктов, злаков.
Для процесса ферментации используется специальный консорциум штаммов пробиотических бактерий, выращенных на безмолочных средах.
Кишечную микробиоту можно назвать «вторым мозгом», она влияет практически на все процессы, протекающие в организме — от иммунитета до формирования поведенческих реакций и вкусовых предпочтений.
Для полноценной работы организма крайне важны продукты (метаболиты), вырабатываемые полезными бактериями в процессе пищеварения:
витамины, пептиды, сигнальные вещества, но особенно велика роль короткоцепочечных жирных кислот (КЖК).
Чтобы бактерии продуцировали достаточное количество метаболитов, их необходимо кормить разнообразными пищевыми волокнами (клетчаткой).
Клетчатка «чистит» желудочно-кишечный тракт и питает здоровую микрофлору — от этого сильно зависит состояние иммунитета и уровень энергии.
Оставить комментарий