Здоровое питание

  Вкусный холодный суп с яйцами, варёными и свежими овощами. Сварите свёклу за 1½–2 часа, картофель — за 20–25 минут, а яйца вкрутую — за 10 минут. Остудите и очистите.

Во многих фитнес-барах можно заметить необычный коктейль с зеленовато-голубым оттенком. Такой цвет напитку придаёт особый ингредиент, известный как спирулина. И хотя суперфуд стал популярным относительно недавно, ему уже около 3,5

Основная причина отеков – задержка жидкости в организме … застолья, или, когда сидим на без углеводной диеты и резко с неё выходим… Что делать? — «слезать» с низкоуглеводной диеты и

Благодаря этому рецепту вы сможете насладиться напитком с насыщенным сливочным вкусом.   Ингредиенты на 1 порцию: —  3/4 чашки кипятка; —  1/4 чашки кокосового молока; —  1 чайная ложка какао

Суп с чагой – это переход на совершенно новый уровень приготовления грибных супов.   Ингредиенты на 2 порции: —  2–3 зубчика чеснока (мелко порезать); —  1 маленькая луковица (мелко порезать);

Всем известно, что уксус — один из лучших консервантов, который помогает заготовкам под крышками прожить подольше. Но даже самые качественные «закрутки» с добавлением уксуса могут принести немало страданий тем, у

Ароматный, бодрящий, заряжающий энергией напиток. Редкое утро обходится без кофе. Но мало кто знает, что он не только помогает проснуться, но еще и обладает рядом полезных свойств. Польза кофе Полезные свойства бодрящего напитка основаны на действии