Здоровое питание

Воздушные панкейки с корицей

Воздушные панкейки с корицей

Ингредиенты: • Ржаная мука - 50 г (можно заменить на овсяную) • Кефир 1% - 90 мл • Яйцо -...
Читать далее
Ягодный зефир: можно хоть каждый день

Ягодный зефир: можно хоть каждый день

Ингредиенты: • Ягоды - 200 г (у нас клубника) • Желатин - 15 г • Лимон - 1/2 шт •...
Читать далее
Десерт  без выпечки

Десерт без выпечки

Очень простой творожный десерт, совмещающий изрядное количество белка (его здесь 12 г), нежный фруктовый вкус и воздушную структуру! Ингредиенты: 400...
Читать далее
Творожный чизкейк с кремом

Творожный чизкейк с кремом

  Ингредиенты: Корж: • Овсяные отруби - 4 ст. л • Кефир 1% - 3 ст. л • Яйцо -...
Читать далее
Диетическая панна-котта

Диетическая панна-котта

Невероятно вкусный десерт, сладкая радость для вашей фигуры! Ингредиенты: Желатин - 1 ст. л Молоко 1% - 100 мл Творог...
Читать далее
Cочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!

Cочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина...
Читать далее
1 3 4 5 6 7 12