Очень простой творожный десерт, совмещающий изрядное количество белка (его здесь 12 г), нежный фруктовый вкус и воздушную структуру! Ингредиенты: 400...
Читать далееЗдоровое питание
Творожный чизкейк с кремом
Ингредиенты: Корж: • Овсяные отруби - 4 ст. л • Кефир 1% - 3 ст. л • Яйцо -...
Читать далееДиетическая панна-котта
Невероятно вкусный десерт, сладкая радость для вашей фигуры! Ингредиенты: Желатин - 1 ст. л Молоко 1% - 100 мл Творог...
Читать далееCочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина...
Читать далееЧто нельзя есть на голодный желудок
Завтрак — это самый важный прием пищи. От него зависит состояние человека на протяжении всего дня. Но давайте будем честными,...
Читать далееЧто здоровые люди едят на завтрак
Яичница в авокадо Этот аппетитный, насыщенный белками и растительными жирами завтрак очень порадует ваше сердце. Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте авокадо пополам, выньте...
Читать далее