Пока вас не было

Крепкие мышцы живота помогут вам всегда быть стройной. А представленный комплекс упражнений позволит заниматься даже тем мамам, у которых есть диастаз. После торжественного прибытия из роддома, когда первые, самые волнительные

Кожа – зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья, поэтому очень важно ухаживать за нею не только с помощью косметических средств, но и посредством сбалансированного правильного питания. Если у вас

Лето хочется встретить в идеальной форме, а от диет так портится настроение… Долой диеты! Просто ешь продукты для похудения! Очень банальная вещь: весной ну просто очень хочется прийти в форму

Пособие для девочек от 11,5 лет и старше. В этом возрасте все девочки неистово хотят худеть, а все к ним относятся как к «дурам малолетним». Я тоже, до тех пор,

За нашу любовь к накоплению лишних килограммов расплачивается, прежде всего, наше тело. Зловредные жировые складки и проблемные зоны не просто мешают носить одежду любимого фасона, но и портят настроение, заставляя

У многих женщин идея похудения давно стала навязчивой – они привычно сидят на диетах, бросают, снова начинают новый курс, ругают тренажерный зал – за неэффективность, и себя – за лень

Однодневная диета очень проста – ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник. Однодневная диета – примерное