Консультация врача

Зимние дни холодны. Нам интуитивно хочется употреблять пищу дающую больше тепла. В такое время года мы меньше двигаемся и сжигаем меньше калорий. Не увеличивайте объём пищи, старайтесь изменить её состав.

Зима время глубоких и сильных впечатлений. Природа словно отдыхает, она спокойна, замкнута, уравновешена и как говорят специалисты, находится где-то глубоко в себе, готовясь к радостному пробуждению, буйству красок и эмоций,

То, что вода – друг нашему организму, теперь общеизвестный факт! То, что требуется потреблять жидкости не меньше двух литров, уже давно никем из диетологов не оспаривается. Но вот, что пить,

Еще каких-нибудь 15-20 лет назад диетология не признавалась как стратегическая область медицины – ни специалистами, ни обывателями. Человечеству не до диет, есть задачи поважнее… На пороге 21 века картина начала

Из лучших побуждений, чтобы вылечить больше, быстрее, эффективнее, врачи назначили антибактериальные средства всегда и везде, где был намек на инфекцию. Но практически сразу появились неожиданные проблемы, такие как формирование у

Соль является основным источником натрия – ценного и необходимого организму вещества. Однако вследствие нашего пристрастия ко всему солёненькому, потребления натрия в виде соли среди населения превышает рекомендуемые нормы в 2-3

Всё в природе подчиняется определённым ритмам, которые зависят от времени года, от активности солнца, от времени дня. Мы хотим вас познакомить с природным календарём активности всех систем нашего организма. Зима:

Чтобы все системы человеческого организма — кровеносная, пищеварительная, иммунная и т. д. — работали полноценно, между ними должна быть такая гармония, какая существует между нотами музыкального произведения. Когда разлаживается одна

Артрит и ревматизм – весьма болезненные и, к сожалению, довольно распространенные недуги, однако правильная диета вполне может помочь людям, страдающим этими заболеваниями, справиться с ними. Если у вас есть лишний

По статистике, каждая третья женщина испытывает симптомы анемии. Слабость, быстрое наступление усталости, депрессия, одышка и учащенные сердцебиения — симптомы, которым мы не придаем значения. Однако анемию не стоит оставлять без